一緒にお昼寝する方法

夜中授乳で寝不足になりがちな時に、

どうにかして睡眠をとれないかと考えて色々試した結果です。

まずソファに横になり、ひざを少し立てて

おなかからひざにかけての脚の間に赤ちゃんを寝かせます。

私の子は脚の間に寝かせて膝を左右に揺らすと寝るので、

寝たらそのままソファの背もたれにひざの体重を預けます。そ

うすると自分が寝ちゃって力が抜けても赤ちゃんが落ちることもないし、

移動することもないので起こすこともありません。

私はこの方法で、2時間近くお昼寝しています。

『もりまま』さんより♪