夜中授乳で寝不足になりがちな時に、 どうにかして睡眠をとれないかと考えて色々試した結果です。 まずソファに横になり、ひざを少し立てて おなかからひざにかけての脚の間に赤ちゃんを寝かせます。 私の子は脚の間に寝かせて膝を左右に揺らすと寝るので、 …